חיפוש מהיר
06/03/2012
טיפול פסיכולוגי - הריון כהזדמנות לטיפול/ שרונה קרן
רק בהריון השלישי שלי הבנתי עד כמה מורכבת החוויה הרגשית של האישה ההרה. את עבודת הגמר שלי בתואר שני הקדשתי לנושא ולפניכם תמצית עיקרי הדברים שלמדתי:
ההיריון הינו שלב התפתחותי משמעותי בחייה של האישה. במהלך ההריון נחווים שינויים מהותיים ביותר במצבה הפסיכולוגי והפיזיולוגי של האישה. בתקופה זו עוברת האישה תהליכים רגשיים המשפיעים ומעצבים את עולמה הפנימי ואת גיבוש זהותה כאם. הסתגלותה של האישה לתהליכים אותם עוברת בהריון קריטית ומשפיעה על יצירת קשר משמעותי ובריא בינה לבין התינוק. התהליכים הללו מתחילים כבר בשלב ההחלטה מתי להיכנס להיריון, גילוי ההריון, מין העובר, החרדות במהלך ההיריון ויחסה של האישה ההרה לאמה.
ההחלטה להיכנס להריון כרוכה בוויתורים הקשורים לעיתים לביסוס קרירה, התקדמות מקצועית ומעורבות ב"עולם החיצוני", כמו כן מערבת ויתור על חופש, שכרוך גם בוויתור של בן הזוג ושל הזוג כיחידה. נשים אינן רוצות למצוא עצמן ממולכדות בין כתלי הבית ויחד עם זאת רוצות לחוות חווית הורות ...
במהלך ההיריון שינויים הורמונאליים ותהליכים פיזיים מלווים בהסתגלויות אישיות ודורשים זמן ואנרגיה רבה כדי להשיג יציבות חדשה. הימים עשויים להיות מלאי חלומות בהקיץ והלילות חלומות אמביוולנטיים .
על פי סטרן (2000) במהלך ההיריון כשהגוף מקבל את הצורה הפיזית של העובר, המוח של האישה מעצב את התפיסה של איזו מין אם היא הולכת להיות. באותו זמן מתחילה להבנות תמונה מנטאלית של מה שהאישה חושבת שהתינוק שלה יהיה. במובן מסוים יש שלושה הריונות המתרחשים בו זמנית: העובר הפיזי הגדל ברחם, הלך המחשבה האימהי המתפתח בתוכה והתינוק המדומה המתפתח במחשבתה. בזמן זה עוסקת האישה ללא הפסקה ברצונות, בחששות, בפחדים ובפנטזיות: מיהו התינוק, איזה אם אהיה, מה יקרה לנישואין שלי, לקרירה שלי, ליחסים שלי עם חברי, איך תהיה הלידה, האם התינוק ייוולד בריא ועוד ועוד.
אף שכל הריון שונה מהריון אחר ניתן להבחין בשלושה שלבים: בשלב הראשון האישה טרודה בעיקר בהסתגלות לתחושות הגופניות שלה, לערעור האיזון הרגשי ולהסתגלות למצב החדש. בשלב השני מתחיל עם תנועות העובר והשלב השלישי מתחיל כשהאם המצפה מתחילה לחשוב על התינוק שלה כמסוגל לחיות מחוץ לרחמה וכך במשך שלושת השלישים המוקד נע מההיריון לעובר, לתינוק.
יש המתייחסים להריון כמשבר התפתחותי המעורר משבר רגשי חזק ועם זאת זו תקופה שיש לה פוטנציאל להביא לצמיחה והתפתחות. על מנת לעבור בשלום את המעבר מהיות האישה "ילדה של" ל"אמא של", עליה להשלים עם רגשות מעורבים ועם שינויים בזהות המינית הזוגית והאישית. יש נשים המצליחות לעבור שלב זה בכוחות עצמן ויש הזקוקות לעזרה על מנת לבחון את ילדותן וההדים שהיא מעוררת בהם.
סוגיה נוספת שעולה היא היחסים של האישה ההרה עם אמה שלה וההיריון יכול להיות הזדמנות להביא לתמורה ביחסי האם שבדרך עם אמה שלה ובאינטראקציה ביניהן. נושא טעון זה הינו חלק משמעותי מבניית הזהות האישית של האישה כאם, וטיפולים פסיכולוגיים רבים עוסקים במורכבות היחסים הנובעים משינויים בתפקידי החיים האלה. הצמיחה של הבת כאם והיחסים שלה עם האם שהופכת לסבתא – מעוררים חוויות מהעבר, לעיתים זה מרחיב ומעצים את החוויות הטובות שהיו ולעיתים זה מפגיש עם מקומות כואבים שזקוקים לעיבוד.
לכן, תקופת ההיריון יכולה להיות הזדמנות נהדרת לעבור טיפול פסיכולוגי שיתמוך בתהליך ויעזור לגבש את הזהות האימהית המתפתחת. ההריון מזמן לכל אישה ללמוד על "עצמה ועוצמתה".
מעניין מה היה קורה אילו הייתי קוראת את המאמר הזה בהריון הראשון שלי.....
אודות המחברת:
שרונה קרן מנהלת את רשת "בקשר לטיפול"המחברת בין אנשים, בכל הארץ, המחפשים מטפל או טיפול פסיכולוגי אך חסרה להם המלצה טובה על דמות טיפולית אמינה, מוסמכת ומתאימה לצרכיהם, הנמצאת באזור מגוריהם. ההתאמה נעשית חינם בשיחת טלפון ע"י שרונה המכירה היטב את כל המטפלים.
ההיריון הינו שלב התפתחותי משמעותי בחייה של האישה. במהלך ההריון נחווים שינויים מהותיים ביותר במצבה הפסיכולוגי והפיזיולוגי של האישה. בתקופה זו עוברת האישה תהליכים רגשיים המשפיעים ומעצבים את עולמה הפנימי ואת גיבוש זהותה כאם. הסתגלותה של האישה לתהליכים אותם עוברת בהריון קריטית ומשפיעה על יצירת קשר משמעותי ובריא בינה לבין התינוק. התהליכים הללו מתחילים כבר בשלב ההחלטה מתי להיכנס להיריון, גילוי ההריון, מין העובר, החרדות במהלך ההיריון ויחסה של האישה ההרה לאמה.
ההחלטה להיכנס להריון כרוכה בוויתורים הקשורים לעיתים לביסוס קרירה, התקדמות מקצועית ומעורבות ב"עולם החיצוני", כמו כן מערבת ויתור על חופש, שכרוך גם בוויתור של בן הזוג ושל הזוג כיחידה. נשים אינן רוצות למצוא עצמן ממולכדות בין כתלי הבית ויחד עם זאת רוצות לחוות חווית הורות ...
במהלך ההיריון שינויים הורמונאליים ותהליכים פיזיים מלווים בהסתגלויות אישיות ודורשים זמן ואנרגיה רבה כדי להשיג יציבות חדשה. הימים עשויים להיות מלאי חלומות בהקיץ והלילות חלומות אמביוולנטיים .
על פי סטרן (2000) במהלך ההיריון כשהגוף מקבל את הצורה הפיזית של העובר, המוח של האישה מעצב את התפיסה של איזו מין אם היא הולכת להיות. באותו זמן מתחילה להבנות תמונה מנטאלית של מה שהאישה חושבת שהתינוק שלה יהיה. במובן מסוים יש שלושה הריונות המתרחשים בו זמנית: העובר הפיזי הגדל ברחם, הלך המחשבה האימהי המתפתח בתוכה והתינוק המדומה המתפתח במחשבתה. בזמן זה עוסקת האישה ללא הפסקה ברצונות, בחששות, בפחדים ובפנטזיות: מיהו התינוק, איזה אם אהיה, מה יקרה לנישואין שלי, לקרירה שלי, ליחסים שלי עם חברי, איך תהיה הלידה, האם התינוק ייוולד בריא ועוד ועוד.
אף שכל הריון שונה מהריון אחר ניתן להבחין בשלושה שלבים: בשלב הראשון האישה טרודה בעיקר בהסתגלות לתחושות הגופניות שלה, לערעור האיזון הרגשי ולהסתגלות למצב החדש. בשלב השני מתחיל עם תנועות העובר והשלב השלישי מתחיל כשהאם המצפה מתחילה לחשוב על התינוק שלה כמסוגל לחיות מחוץ לרחמה וכך במשך שלושת השלישים המוקד נע מההיריון לעובר, לתינוק.
יש המתייחסים להריון כמשבר התפתחותי המעורר משבר רגשי חזק ועם זאת זו תקופה שיש לה פוטנציאל להביא לצמיחה והתפתחות. על מנת לעבור בשלום את המעבר מהיות האישה "ילדה של" ל"אמא של", עליה להשלים עם רגשות מעורבים ועם שינויים בזהות המינית הזוגית והאישית. יש נשים המצליחות לעבור שלב זה בכוחות עצמן ויש הזקוקות לעזרה על מנת לבחון את ילדותן וההדים שהיא מעוררת בהם.
סוגיה נוספת שעולה היא היחסים של האישה ההרה עם אמה שלה וההיריון יכול להיות הזדמנות להביא לתמורה ביחסי האם שבדרך עם אמה שלה ובאינטראקציה ביניהן. נושא טעון זה הינו חלק משמעותי מבניית הזהות האישית של האישה כאם, וטיפולים פסיכולוגיים רבים עוסקים במורכבות היחסים הנובעים משינויים בתפקידי החיים האלה. הצמיחה של הבת כאם והיחסים שלה עם האם שהופכת לסבתא – מעוררים חוויות מהעבר, לעיתים זה מרחיב ומעצים את החוויות הטובות שהיו ולעיתים זה מפגיש עם מקומות כואבים שזקוקים לעיבוד.
לכן, תקופת ההיריון יכולה להיות הזדמנות נהדרת לעבור טיפול פסיכולוגי שיתמוך בתהליך ויעזור לגבש את הזהות האימהית המתפתחת. ההריון מזמן לכל אישה ללמוד על "עצמה ועוצמתה".
מעניין מה היה קורה אילו הייתי קוראת את המאמר הזה בהריון הראשון שלי.....
אודות המחברת:
שרונה קרן מנהלת את רשת "בקשר לטיפול"המחברת בין אנשים, בכל הארץ, המחפשים מטפל או טיפול פסיכולוגי אך חסרה להם המלצה טובה על דמות טיפולית אמינה, מוסמכת ומתאימה לצרכיהם, הנמצאת באזור מגוריהם. ההתאמה נעשית חינם בשיחת טלפון ע"י שרונה המכירה היטב את כל המטפלים.
http://www.bekesher-letipul.co.il
תגובות
| טוען תגובות... |
